Karatê é uma arte marcial de autodefesa originaria do Japão. A palavra caratê significa “mão vazia”.

É uma arte marcial que ensina golpes para a autodefesa sem armas de qualquer espécie.

O praticante do caratê é chamado de carateca.

Atitudes positivas e autodisciplina são importantes na prática do caratê. Os principais objetivos são: o aperfeiçoamento do caráter, e a busca por maior eficácia de todo o corpo no momento da autodefesa.

O método de combate dessa arte marcial baseia-se em posições iniciais de equilíbrio, que dão origem aos golpes, que podem ser socos ou chutes no adversário.

A respiração deve ser controlada e é comum, no momento do golpe, que o carateca solte uns gritos especiais.

A história da origem do caratê é muito curiosa.

Por volta do século XV, na ilha japonesa de Okinawa, então dominada por fidalgos japoneses, foi proibido o porte de qualquer tipo de arma.

Sem outra opção, as pessoas passaram a praticar formas de autodefesa sem armas.

A esse novo método de autodefesa foi dado o nome de Okinawa-te.

Séculos depois, para ser aceito como um esporte, para a prática do caratê foram estabelecidas regras para se evitar ferimentos e lesões graves.

Dessa forma ficou mais dinâmico, exigindo maior técnica, velocidade, controle e estratégia.